Run & Flow Day.
Nota Final
Ainda sem avaliações aprovadas
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Como essa nota é calculada
A nota combina avaliações aprovadas de organização, percurso, hidratação, kit e pós-prova. Só entram experiências registradas depois da corrida.
Fotos da prova
Procure suas fotos de Run & Flow Day.
A cobertura pode estar na Pace5, na Fotop ou no Foco Radical. Fizemos a busca com o nome e o local desta prova para você conferir os resultados.
Os resultados são externos e podem variar conforme a cobertura e a disponibilidade de cada evento.
Experiências reais de quem já correu
Cada relato ajuda outro corredor a escolher melhor organização, percurso e estrutura.
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Percurso & Localização
Local de Largada & Concentração
São Francisco do Sul, SC, Brasil
Destaques & Logística da Prova
Dados apurados pela curadoria Pace5Arena & Largada
São Francisco do Sul, SC, Brasil
Entrega de Kit
A definir pela organização
Distâncias
5km, 10km
Premiação & Regras
Medalha finisher e troféus por categoria
Vai correr esta prova? Treine com uma assessoria esportiva.
Chegue pronto para o dia da prova. Conectamos você gratuitamente com assessorias e treinadores especializados em São Francisco do Sul, SC para montar sua planilha de treino.
Sobre a Corrida
Participe do Run & Flow Day, um evento especial para mulheres que acontece no dia 1º de agosto de 2026, em São Francisco do Sul, SC. Este evento único combina yoga e corrida, proporcionando uma experiência de movimento sem pressão. Começamos a manhã no Centro Histórico com uma prática de yoga relaxante, ideal para todas as mulheres, independentemente do nível de experiência. Após a yoga, seguimos para um treino de corrida guiado, onde o foco é a vivência e a conexão com o corpo, sem competição ou comparação. O evento é perfeito para aquelas que nunca correram ou que desejam experimentar algo novo. Ao final, desfrutaremos de um delicioso shake proteico, ideal para recuperar as energias e celebrar novas amizades. Venha viver essa experiência transformadora e descubra o prazer do movimento!
Informacoes Praticas
Perfil do Percurso
Importado e sincronizado via Corridinhas.com.br API.
O que a página já consegue responder sobre esta corrida
Run & Flow Day. em São Francisco do Sul, SC ainda não tem avaliações aprovadas suficientes para uma leitura completa da comunidade. A leitura desta prova ainda depende mais de dados fornecidos por canais oficiais do que de um histórico consolidado no catálogo. A página também mantém uma descrição editorial publicada para contextualizar a prova.
Consulte o calendário oficial e os detalhes de percurso para planejar sua inscrição com segurança.
Faltam distância e altimetria no catálogo atual, então a página não fecha uma recomendação para estreia.
Sem distância e altimetria completas no catálogo atual, a dificuldade fica aberta e precisa ser confirmada na página oficial.
O catálogo atual não informa a altimetria desta prova, então a leitura de percurso fica parcial.