Marcos Junior | CORRIDA PARA INICIANTES

Sobre

Marcos Junior é um renomado Personal Trainer (CREF PR 043846) com uma sólida formação acadêmica, incluindo Bacharelado em Educação Física e Pós-graduação em Bodybuilding Coach. Atualmente, aprofunda seus conhecimentos como acadêmico em Nutrição. Sua expertise abrange diversas áreas, sendo especialista em Patologias (MTOR Experience), Treinamento Feminino (The Glute King - Ray Millet), Periodização e Imersão em Treinamento Feminino, e Biomecânica e Avaliação Postural. Com anos de experiência no ensino de corrida por todo o Brasil, Marcos Junior é o criador do guia "Corre Simples", focado em técnicas para uma corrida eficiente, saudável e sem lesões, especialmente para iniciantes. Sua assessoria, "Marcos Junior | CORRIDA PARA INICIANTES", também oferece consultoria online abrangente, a MJ Team, com planos personalizados de treino e nutrição, visando resultados reais em qualquer lugar. Marcos Junior também atua com treinamento funcional.

Modalidades